Общество с ограниченной ответственностью «Научно-производственное предприятие «Навигатор здоровья»®

(ООО «НПП «Навигатор здоровья»®)


Автономная некоммерческая организация

«Научно-внедренческий центр инноваций и мониторинга здоровья

(АНО НВЦИМЗ) «Народный СпортПарк»®

Устройство для тестирования гибкости

ГПНЗ-02 «Навигатор здоровья»

ТУ 9619-001-30235769-2014

Руководство по эксплуатации

ГПНЗ.01.00.00.РЭ


Москва, 2015

Введение

Настоящее руководство по эксплуатации (РЭ) является основным документом, предназначенным для ознакомления с правилами применения по назначению «Устйроства для тестирования гибкости «ГПНЗ-02 «Навигатор здоровья»® (далее по тексту – устройство «ГПНЗ-02»), изготовленного по ТУ 9619-005-62710924-2014.

Руководство содержит сведения, необходимые и достаточные для правильного уяснения пользователем устройства, правил эксплуатации, хранения, транспортирования и технического обслуживания прибора «ГПНЗ-02».

Пользователь – лицо, непосредственно выполняющее на приборе «ГПНЗ-02» тест c выполнением наклона туловища вперед и вниз из исходного положения стоя (далее по тексту – тестируемый), а также лица, использующие прибор «ГПНЗ-02» для проведения данного теста (далее по тексту – инструктор).

Внимание! Перед началом ознакомления с устройством и принципом работы прибора «ГПНЗ» обязательно ознакомьтесь с мерами безопасности при использовании устройства «ГПНЗ-02», изложенными в разделе «Предостережения» настоящего руководства.

1. Предостережения

1.1 Противопожарные требования

В состав конструкцию устройства «ГПНЗ-02» входят детали из материалов, которые горят и поддерживают горение!

Внимание! Запрещается располагать или хранить устройства «ГПНЗ» в непосредственной близости от открытого огня или допускать контакт прибора с нагревательным оборудованием.

1.2 Техника безопасности при работе с устройством «ГПНЗ-02».

Внимание!

Запрещается:

- использовать устройства «ГПНЗ-02» не по назначению;

- помещать пальцы рук, ног и другие части тела в пазы, отверстия и в места с подвижными частями устройства «ГПНЗ-02»;

- использовать устройства «ГПНЗ-02» детям до 8 лет без присмотра взрослых.

- располагать устройства «ГПНЗ-02» на неровных, негоризонтальных поверхностях, а также на поверхностях с абразивными частями или насыпанными абразивными материалами (например, песок);

- мыть или подвергать устройства «ГПНЗ-02» иной санитарно-гигиенической обработке с использованием абразивных материалов;

- наносить повреждения устройству «ГПНЗ-02» острыми режущими или колющими предметами, а так же тупыми и тяжелыми предметами;

- подвергать устройства «ГПНЗ-02» действию солнечных лучей;

- нагружать опорную поверхность ступеньки, установленной на ровной горизонтальной поверхности, весом более 200 кг.

1.3 Техника безопасности при транспортировании и хранении устройства «ГПНЗ-02»

Внимание!

Запрещается располагать устройства «ГПНЗ-02» при хранении и транспортировании любым видом транспорта в положении отличном от положения транспортирования, указанного в разделе «Транспортирование».

2. Назначение и область применения

2.1 Устройство «ГПНЗ-02» непосредственно предназначено для выполнения теста с наклоном туловища вперед и вниз из исходного положения «стоя» и бальной экспресс-оценки полученного по результатам тестирования интегрального показателя гибкости позвоночника в сагиттальной плоскости, подвижности суставов и эластичности мышечно-связочного аппарата задней поверхности бедра и голени у детей и взрослых..

2.2 Устройство «ГПНЗ-02» может быть использован в образовательных учебных заведениях, спортивных школах, на спортивных сборах и в детско-юношеских лагерях, на массовых показательных спортивных мероприятиях, а также в домашних условиях для оценки гибкости позвоночника в сагиттальной плоскости.

3. Технические характеристики, устройство и технологии применения по назначению устройства «ГПНЗ-02».

3.1 Технические характеристики устройства «ГПНЗ-02»

Технические характеристики и параметры устройства «ГПНЗ-02» приведены в таблице 1.

Таблица 1

Поз.

Технические характеристики и параметры

Величина

1

Габаритные размеры изделия в рабочем положении, длина х ширина х высота, мм


635 х 485 х 750

2

Масса, кг

7+0,1

3

Длина шкалы, мм

600 (- 300 •/• + 300)

4

Цена деления шкалы, мм

1

3.2 Маркировка

По краям измерительных шкал размещены логотипы:

2.5 Упаковка


3.3 Комплект поставки

Устройства «ГПНЗ-02» поставляются для реализации потребителю поштучно в виде комплекта или партиями под заказ.

В состав комплекта входят:

- прибор «ГПНЗ-02» в собранном виде – 1 шт.

- руководство по эксплуатации – 1 шт.

- коробка упаковочная – 1 шт.

Руководство по эксплуатации вкладывается вместе с устройством «ГПНЗ-02» и ковриком в коробку упаковочную.

3.4 Описание конструкции устройства «ГПНЗ-02»

Устройство «ГПНЗ-02» состоит из полипропиленовой ступеньки высотой 400 мм с вмонтированной в нее рамой из круглой трубы, выполненной из нержавеющей стали. Внутри рамы установлены продольные направляющие с нанесенными на наружной поверхности разметочными 2 шкалами с делениями. В направляющих установлен с возможностью продольного перемещения пальцевый упор 4 с линзами-окулярами 5, располагаемыми над разметочными шкалам. На линзах расположены риски, определяющие положение упора по показаниям разметочных шкал. Для исключения инерционных движений пальцевый упор снабжен элементами торможения. Рабочая поверхность упора отмечена белым треугольником на черном фоне. Шкалы имеют положительную (зеленую) и отрицательную (красную) зоны , располагаемые по обе стороны относительно нулевой отметки. Нулевая отметка шкалы определяет положение пальцевого упора в положении, при котором его рабочая поверхность располагается на одном уровне с опорной поверхностью ступеньки. Направление движения при тестировании обозначено стрелкой, нанесенной сверху на наружной поверхности пальцевого упора.

3.5 Подготовка прибора «ГПНЗ-02» к работе

2.7.1. После хранения и транспортирования устройства «ГПНЗ-02» при отрицательных температурах обеспечить выполнение указаний по п. 8.4.

2.7.2. Извлечь устройство «ГПНЗ-02» из упаковочной коробки.

2.7.3. Установить на ровной горизонтальной поверхности.

2.7.4. Проверить целостность и отсутствие внешних повреждений внешним осмотром.

2.7.5. Проверить работоспособность устройства.

Для проверки работоспособности устройства:

- установить пальцевой упор в начальное положение, -30 см.

- передвинуть рукой пальцевый упор упираясь в рабочую поверхность вдоль шкалы из исходного положения до конца разметочных шкал. Сопротивление движению упору должно быть одинаковым на всем протяжении направляющих.

Для проверки положения «0» пальцевого упора устанавливается таким образом, чтобы риска линзы окуляра пальцевого упора совпала с делением «0» разметочной шкалы. В этом рабочая поверхность пальцевого упора должен совпадать с опорной плоскостью ступеньки.

Устройства «ГПНЗ-02» работоспособно при совпадении результатов проверки с описанными выше.

3.6 Технология выполнения теста для определения гибкости позвоночника с использованием устройства «ГПНЗ-02»

3.6.1 Устройств «ГПНЗ-02» устанавливают на ровной горизонтальной поверхности в месте проведения тестирований.

3.6.2 Пальцевый упор перемещают в начальное положение: «-30 см».

3.6.3 Тестируемый без обуви встает на опорную поверхность ступеньки таким

3.6.4 Ноги в коленях выпрямлены. Руки тестируемого выпрямлены в локтевых суставах и вытянуты вперед. Одна ладонь наложена поверх другой таким образом, чтобы средний палец одной руки располагался над средним пальцем другой.

3.6.5 Тестируемый наклоняется вперед и вниз одновременно упираясь концами средних пальцев наложенных одна на другую ладоней рук в рабочую поверхность пальцевого упора и начинает медленно (без рывков) двигать его от вниз до достижения максимально возможного положения.

3.6.6 В достигнутом положении инструктор по положению риски линзы-окуляра по делениям одной из двух разметочных шкал определяет величину перемещения пальцевого упора в сантиметрах.

3.6.7 По полученным показаниям с использованием нормативных значений из таблиц 2 и 3 оценивают гибкость позвоночника. При этом показания до нулевой отметки (красная зона шкалы) оценивается количеством сантиметров со знаком минус.

4. Экспресс-оценка результатов выполнения теста и физиологическая характеристика полученных показателей

С целью определения бальной оценки результатов выполненного теста можно воспользоваться нормативно-оценочной таблицей, разработанной в рамках медицинской технологии «Навигатор здоровья» для возрастной категории от 14 до 60 лет. В качестве примера в таблице 2 приведены модельные характеристики (выраженные в см) для лиц женского и мужского пола по данному тестовому заданию.

Таблица 2

Для определения оценки нужно в вертикальном столбце с указанием возраста выбрать нужную графу и затем по горизонтали (для мужчин и юношей – влево; для женщин и девушек – вправо) двигаться до графы с диапазоном цифр, соответствующих показанному результату в тесте. Найденная графа находится в столбце, который позиционирует результат испытуемого относительно шести бальной шкалы:

4-6 баллов - Высокий уровень гибкости позвоночника, эластичности мышечно-связочного аппарата и подвижности суставов, близкий к эталонным показателям для своего возраста. Гарантия высокой надежности данной физиологической функции как сейчас, так и в будущем, при сохранении имеющегося уровня двигательной активности и стиля жизни.

3,0-3,9 балла – Удовлетворительный уровень, соответствующий среднестатистическим значениям для данного возраста и пола. Рекомендуется регулярная физическая тренировка с упражнениями на развитие гибкости.

0-2,9 баллов - Низкий уровень данной физиологической функции (признаки «предпатологии»). Высокая вероятность возникновения в будущем функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата и, на фоне этого, ограничений эффективной жизнедеятельности. Крайне необходим регулярный общеразвивающий тренинг (возможно, с элементами ЛФК) не менее 3 раз в неделю.

Пример: Мужчина 21 лет показал результат 6 см в тесте на гибкость позвоночника.

Таблица 3

Порядок определения оценки полученного результата, показанный в таблице 3 стрелками, включает в себя:

    1. Определение возрастной категории по центральному столбцу таблицы.
    2. Определение принадлежности по половому признаку (левая сторона таблицы по отношению к центральному столбцу с указанием возрастной категории).
    3. Определение диапазона, в который попадает измеренный по шкале линейки результат по горизонтальной строке, соответствующей возрастной категории.
    4. Определение оценки по шести бальной шкале по вертикальному столбцу, в котором находится полученный результат.

5. Техническое обслуживание и ремонт

5.1 Трубчатая металлоконструкция устройства выполнена из нержавеющей стали, полирована и не требует специального технического ухода при эксплуатации.

5.2 Для обеспечения плавного (без заеданий) движения пальцевого упора пазы направляющих, в которых он установлен, необходимо не реже 1 раза в полгода смазывать силиконовой смазкой.

Для этого тампоном или кистью смоченным в жидкой силиконовой смазке провести вдоль внутренних поверхностей направляющих. После чего не мене 5 раз переместить пальцевый упор из одного крайнего нижнегог положения в крайнее верхнее.

5.3 Устройства «ГПНЗ-02» ремонто пригодно в условиях эксплуатации.

6. Санитарно-гигиеническая обработка устройства «ГПНЗ»

6.1 Устройства «ГПНЗ-02» по мере естественного загрязнения при их использовании должны быть подвергнуты регулярной санитарно-гигиенической обработке.

6.2 Обработка включает в себя протирку корпуса прибора мягкой волосяной щеткой или фланелью, смоченными в водном растворе с разведенным в нем стиральным порошком типа «Лотос». После влажной обработки обязательна просушка до полного высыхания поверхностей.

6.3 Обработку рабочей поверхности пальцевых упоров следует выполнять перед началом каждого тестирования с использованием влажной спиртосодержащей гигиенической салфетки.

7. Хранение

7.1 Устройства «ГПНЗ-02» хранятся в не отапливаемых помещениях при температуре окружающего воздуха от – 25 до 45 СО. При хранении устройства «ГПНЗ-02» должно находится в рабочем положении.

7.3 При хранении устройство «ГПНЗ-02» должны находится от теплоизлучающих приборов на расстоянии не менее 1 м.

7.4 При хранении устройства «ГПНЗ-02» должны быть защищены от воздействия прямых солнечных и тепловых лучей, от попадания на них масла, бензина, керосина и действия их паров, а также кислот, щелочей, газов и других веществ разрушающих резину, пластик и металл.

7.5 Штабелирование устройств «ГПНЗ-02» при хранении не допускается.

8. Транспортирование

8.1 Устройства «ГПНЗ-02» в упаковке завода-изготовителя транспортируются всеми видами крытых транспортных средств в соответствии с правилами перевозок, действующими на транспорте данного вида.

8.2 При транспортировании устройства должно быть помещено в упаковочную коробку. Положение коробки при транспортировании в строгом соответствии с нанесенными манипуляционными знаками.

8.3 При транспортировании устройств «ГПНЗ-02» в температурных условиях ниже минус 30 СО не допускается воздействие ударных и деформирующих нагрузок.

8.4 Распаковывать устройства «ГПНЗ-02» после транспортировки и хранения при отрицательных температурах следует после выдержки их в течение суток при температуре 20±5СО.

9. Утилизация

9.1 Пришедшие в негодность устройства «ГПНЗ-02», находящиеся на балансе организаций, утилизируются в соответствии с порядком утилизации оборудования и инвентаря, принятом в данной организации.

9.2 Пришедшие в негодность устройства «ГПНЗ-02» , находящиеся в частном пользовании у физических лиц, утилизируются как твердые бытовые отходы.

10. Сведения о патентной защите

Подана заявка на Евразийский патент.

11. Сведения о сертификации

Устройства для тестирования гибкости ГПНЗ-01 «Навигатор здоровья» сертифицированы в системе сертификации ГОСТ Р. Сертификат соответствия № РОСС RU.0001.11АГ92 выдан аккредитованным органом по сертификации продукции ООО «КапиталСтрой». Срок действия с 19.09.2014 по 18.09.2017 г. (Приложение 1).

12. Сведения о разработчике и изготовителе

Разработчик: ООО «НПП «Навигатор Здоровья»

109386, Москва, Высотный проезд, 2/5

Тел.: (495) 359-77-01, 359-77-66

www.npp-nz.ru

Изготовитель: АНО «Народный СпортПарк»®

www.sportpark.ru.

Приложение 1